Nuevo paso a paso Mapa estilo de vida keto
Existe el peligro de perder poco de músculo con cualquier dieta. Sin embargo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta mancuerna. Cuece los huevos durante 7 minutos en agua hirviendo con cloruro sódico. Escúrrelos y refréscalos con agua fría. Péla